以前、こんな記事を読みました。 少食はつらいよ座談会　https://omocoro.jp/kiji/346714/ 男性の逆流性食道炎は食べ過ぎが多いと思ってました。 でも私より食べられな...

逆流性食道炎になり、外食ができなくなったので自炊するしかありません。お惣菜やコンビニはもってのほか。今まではパスタや簡単なものしか作らなかったので料理道具も...

2022/2少し前からお尻から腿裏、ふくらはぎが痛い。筋肉痛みたいな痛み。まずは久しぶりにカイロプラクティックに行った。 坐骨神経痛のようだと。。 2022/2カイロプラ...

「とうもろこしのひげ茶」が売っているくらいなので、とうもろこしを買ったらぜひ「ひげ茶」にすることをおすすめします！少々手間かもしれないですが、捨てる前にお茶...

10代後半から20代はメイクしてました。30代も途中までしてました。しなくなったのは、3.11からです。確かあの時にショックで価値観が変わったからだと思うんですよね。...

杏仁豆腐やサムゲタンなどに飾り的な感じでちょこんと乗っているくこの実。目に良いとされているので、私は目のために摂取しています。1日10粒程度が良いそうです。（良...

「家庭で出来る自然療法｜東城百合子」を買った時に一番最初に読んだ「胃下垂」のページ。胃を守りがちで優しい食事になりがちだけど、それよりちゃんと噛んで食べて胃...

小学生の頃から鼻が悪くて、耳鼻科に通ってました。その頃から漢方を飲んでました。小さいのによく頑張った、私。笑。鼻炎の症状がある方は、胃の不調（逆流性食道炎）...

数年前「脂漏性皮膚炎」になりました。一進一退を繰り返し、約１年半で治りました。やっぱり乾燥シーズンが大敵のようです。皮膚科に行くと、冬は増えるとのこと。当時...

逆流性食道炎でけっこう辛い思いをしたので、更年期はすでにビビってます。とはいえ薬膳でも婦人科系を習ったのである程度の知識があるから対処できるし準備もしていま...