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40代「脾気虚」な私の体調管理
逆流性食道炎をはじめ数々の体調不良の克服と、ゆるやかなエイジングにするための記録
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    逆流性食道炎でけっこう辛い思いをしたので、更年期はすでにビビってます。とはいえ薬膳でも婦人科系を習ったのである程度の知識があるから対処できるし準備もしていま...
    2023-03-21
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